Привести себя в форму не так-то просто — это знают все, даже те, кто никогда не пытался этого сделать. Вне зависимости от возраста, времени года и условий жизни, похудение требует огромного количества времени, энергии и силы воли. Чаще всего сложно бывает даже просто начать этот нелёгкий путь и сделать первый шаг. Многим в этой ситуации помогают мотивирующие фотографии из серии «тогда и сейчас», на которых виден тот самый результат, которого все хотят достичь. Возможно, для кого-то эта подборка послужит вдохновением для того, чтобы изменить свою жизнь!
«Моя жизнь до и после»
«Я сбросил 134 килограмма»
«Моя трансформация за 2 года»
«Мой результат за 5 лет»
«Мне потребовалось 9 лет, чтобы достичь своей сегодняшней формы. Было трудно, но я счастлива»
Джона Хилл очень изменился
«Мы сбросили 177 килограмм на двоих и будем продолжать худеть дальше»
Разница в 2 года и 36 килограмм
«С 95 до 62 килограммов»
Превращение из Шрека в Моану
До и после того, как привёл себя в форму
«Сбросил вес и бросил пить»
«Всю свою жизнь я страдала от избыточного веса, и наконец-то у меня получилось похудеть»
«Секрет успеха — 100% упражнений, 100% здорового питания и 100% упорной работы»
«Год без алкоголя изменил мою жизнь»
«Ничего особенного — мы просто правильно питались и занимались спортом»
