В СССР не было каких-либо гигиенических правил, средства личной гигиены порой были общими. В это время существовало множество вирусов и прочих бактерий, но никаких карантинов…
Прохолодне ліжко, щільно засунуті штори і вимкнені гаджети вже не допомагають сучасній людині заснути. У світі постійних стресів, тривог і хронічної втоми потрібні нові заходи!…
Уникальное лекарство, которое можно найти на любой клумбе — это бархатцы. Родина этих цветов — солнечная Мексика, а в Европу их привезли испанские конкистадоры после…
Стоит только немного ослабить бдительность в холодный период года, и кашель тут как тут. Простуда и грипп очень часто сопровождаются кашлем. Однако, если вы не…
Эпидемиологические исследования показали: чем короче сон, тем выше риск смерти от любых причин, так называемой all-cause mortality. Мэтью Уолкер, доктор неврологии Ноттингемского университета Великобритании, основатель и директор…
Система Норбекова состоит из простых и очень эффективных упражнений. Эти упражнения помогут сохранить гибкость позвоночника, а значит молодость и здоровье. Малоподвижный образ жизни никого к…
Эта гормональная гимнастика позволяет поддерживать все эндокринные железы, которые вырабатывают гормоны, в молодом состоянии, в возрасте примерно 25- 30 лет. Вы сможете восстановить свое здоровье…