Нескончаемая суета XXI века, порождённая урбанизацией и технологизацией, выжимает нас, словно лимон, и практически не оставляет свободного времени. Современная женщина задействована в гораздо большем количестве жизненных сфер, чем её прапрабабушка. Работа или учёба, хобби, друзья, развлечения, домашние заботы и личная жизнь – всё это смешивается в кошмарном круговороте ежедневных обязанностей, встреч и потоков информации. Запомнить и, главное, выполнить всё нужное и необходимое – иной раз самая настоящая головная боль. Дел порой наваливается столько, что сложно понять, с чего начать и за что браться. Когда дома высятся горы немытой посуды, колосятся клубы пыли, а пол «сверкает» отпечатками лап любимого пса, то предстоящий семинар в институте или завтрашнее важное совещание на работе рискуют накрыться медным тазом.
Концепция «Флайледи» была разработана американкой Марлой Силли ещё в 90-х годах. Основной задачей она ставила помочь отчаявшимся домохозяйкам навести порядок как в собственном доме, так и в собственной жизни. Её книги «Летающая домохозяйка» и «Школа флайледи» содержат массу полезных советов по уборке дома, организации пространства, планировании дел и гармонизации отношений с собой и окружающим миром. Фантастические тиражи и тысячи фанаток по всему миру обусловили популярность книги и методики в целом. Исходя из этого, не лишним будет поучиться у реактивной домохозяйки (ведь она поэтому и FlyLady, что не зарывается головой в бытовых обязанностях, а порхает, исполняя их играючи). Представляем вашему вниманию самые основные уроки флайледи, которые непременно помогут вам избавиться от хаоса в повседневных делах и освободить время на себя.
Стикеры. Очень простой и эффективный способ напоминания о различных мелких делах и поручениях. «Позвонить начальству», «переложить вещи из коробок», «испечь вишнёвый пирог», «посмотреть в интернет-магазинах портативную зарядку для автомобиля», «вымыть окна», «сделать маску из морских водорослей», «скачать фильмы для просмотра на выходных», «погладить рубашки мужа» – ваши стикеры могут содержать какую угодно информацию, но висеть они должны всегда на самом видном месте. Рабочий стол, зеркало или холодильник – выбирайте то, с чем контактируете чаще всего. Вместо привычных букв и слов можно также использовать идеограммы и пиктограммы – небольшие рисуночки, которые могут обозначать как сам предмет, так и косвенно связанные с ним по смыслу понятия и признаки (например, швабра – уборка, телефон – звонок, пёс – кормёжка или прогулка). Таким образом вы не только сэкономите время, но и осуществите креативный подход к привычному делу. Пользуясь яркими разноцветными «напоминалками», вы не упустите ни одной крохотной детали, однако имейте в виду: они не заменят полноценного планинга, о котором мы ещё поговорим ниже.
Hotspots. Хотспоты – это места в вашем доме, куда стоит положить что-нибудь (например, лист бумаги), как оно начинает с ужасающей скоростью притягивать к себе подобное, обрастая всё большим количеством предметов. Вы только положили одну вещь, но не успеваете оглянуться, как всё пространство уже заполнено разного рода безделушками или макулатурой. Что это могут быть за места? Конечно, это, в первую очередь, столы: письменные, обеденный, журнальный и даже кофейный. Также это могут быть стулья, комоды, тумбочки, полки, ящики, пианино, стиральная машина и пр. Если оставлять хотспоты как есть, то уже через неделю-другую они превратятся в аналоги Вавилонской башни. Поэтому старайтесь убирать каждую вещь, лежащую не на своём месте. Заведите отдельную папку для счетов, ксерокопий документов, договоров, выписок и т.п., чтобы все они лежали в одном месте и ничего не терялось. Помните, что даже один небрежно брошенный предмет имеет тенденцию приумножаться, и лучше всего пресекать это в самом начале.
Семейный календарь. Речь идёт о большом настенном календаре, который будет выполнять в вашей семье роль планинга. Он должен быть разлинован, и, разумеется, достаточно велик, чтобы позволять вносить определённые записи и пометки. Место, в котором он будет находиться, должно быть самым посещаемым и удобным – скажем, коридор или кухня. В этом календаре-планинге будут содержаться все расписания занятий где-либо, заноситься все встречи, приглашения, визиты к врачам и мастерам, фиксироваться все знаменательные даты, события и праздники, а также планироваться время отпусков. Каждый член семьи может выбрать для своих записей маркер какого-нибудь определённого цвета, тогда путаницы в заметках не возникнет. Вы не забудете ни о чём важном, если в вашем доме будет висеть такой замечательный семейный календарь.
Размусоривание. Размусоривание (расхламление) – это то, что свято чтит каждая уважающая себя флайледи! Она не даёт накапливаться в своём жилище ненужному барахлу. Её девиз: «Ты не можешь упорядочить хлам – ты можешь от него только избавиться». Уделяйте размусориванию хотя бы 15 минут в день несколько раз в неделю, и уже через месяц заметите, сколько свободного места прибавилось в вашем доме (или на рабочем месте, если речь идёт об офисе, в таком случае затрачиваемого времени уйдёт, само собой, меньше). Чтобы облегчить себе задачу, рекомендуется разбить расхламление на зоны (подробно о зонировании в следующем пункте): кухня, прихожая и коридор, спальня, гостиная, детская, ванная, балкон, кладовка. Выкидывайте все вещи, которыми не пользуетесь, которые достаточно долго лежит без дела, и просто старьё. Старое нижнее бельё, рваные колготки, неношеная или заношенная одежда, протёршееся постельное бельё, стоптанная и ветхая обувь (или то, что купили, но так и не носили), безвкусная бижутерия, прошлогодние журналы и календари, многочисленные рекламные буклеты, старые вузовские записи и конспекты, пованивающая ветошь, ненужные футляры и коробки, пустые банки и бутылки, контейнеры без крышек, просроченная косметика, лекарства и пищевые продукты, дырявые пакеты, пожелтевшая скатерть, посуда с трещинами и сколами, потемневшие и окислившиеся от времени столовые приборы, заросшие паутиной кухонные гаджеты, остатки строительного мусора, потрёпанные детские игрушки, исцарапанные CD-диски, сухоцветы, статуэтки, стоящие ещё со времён Мафусаила, бездельничающие цветочные горшки, обрезки тканей, лент и тесёмок, пуфик-пылесборник, подаренный тётей Симой из Бобруйска – всё это можно смело выносить в мусорный бак. Не загромождайте своё жилое и рабочее пространство совершенно ненужными для вас предметами. Поверьте, наличие свободного места гораздо ценнее, чем любые безделицы, которые его заполняют. Проводите ревизию в своём доме с определённой периодичностью и не допускайте появления коварных хотспотов, влекущих за собой захламление.
Зонирование. Разделение дома на зоны делается с целью более эффективного наведения порядка. Вместо того чтобы судорожно носиться с тряпкой из одного помещение в другое, флайледи поступает умнее: она составляет себе расписание зон для уборки на ближайший месяц, и её дом всегда пребывает в чистоте. Например, коридор и прихожая – с 1 по 5 число, кухня – с 8 по 12 число, санузел и одна из комнат – с 15 по 19, спальня и балкон – с 22 по 26, гостиная и кладовка – с 29 по 30 (31). Когда вы начинаете работать в определённой зоне, то первые 15 минут придётся уделить размусориванию, а затем всему, что прилагается сделать в текущей области: помыть полы, протереть поверхности, почистить плитку, протереть плафоны, помыть раковину (с ванной), пропылесосить, почистить плинтуса, протереть окна и зеркала, постирать и сложить вещи, убрать отовсюду пыль, отполировать мебель, навести порядок в косметичке, вещевом и книжном шкафах, кухонных шкафчиках, пространстве под ванной, на балконе, в кладовой, антресолях и т.д. Данный способ поможет вашему жилищу перманентно оставаться ухоженным и чистым.
Домашний контрольный журнал. Им будет служить тоненькая тетрадка или блокнот, куда вы будете вносить всю свою как предстоящую, так и уже выполненную каждодневную рутину: расписание уборки (см. предыдущий пункт), стирки, готовки и других заданий по дому, оплату счетов, списки покупок, семейное меню, бюджет и пр. От вас не ускользнёт ничего, если вы будете располагать таким простым, но очень полезным подспорьем. Журнал учёта домашних дел – это действительно удобно.
Всему своё место. Организация хранения – это то, что нужно, дабы избежать захламления помещения. Создайте для своих вещей «дома», где они будут «жить», чтобы всегда иметь возможность без труда их найти. Отдельные папки для важных бумаг и документов (со счетами – одного цвета, с чеками – другого, с ксерокопиями – третьего), папки для детских рисунков, ящичек для учебных конспектов, отдельная полка для книг, органайзер для канцелярских изделий, шкафы и ящики для одежды, коробка для игрушек, ящик для уборочных средств, короб для рукоделия, отдельная косметичка для маникюрных средств, ящик с инструментами, корзина для фруктов, специальная полка или ящичек для специй, отдельный шкафчик для мясорубки или кухонного комбайна – распределив всё, что обычно лежит где ни попадя и мешает, вы экономно задействуете место в том или ином помещении вашего дома (или офиса), будете всегда помнить о местонахождении конкретной вещи и избавитесь от проблемы постоянной уборки.
Заготавливаем впрок. Чтобы уменьшить количество времени, проводимого вами на кухне, можно пойти на маленькую хитрость и заготовить впрок некоторые продукты. Нет-нет, никаких бабушкиных закруток и консервации, в данный момент речь идёт не об этом. Простое замораживание – и у вас уже есть под рукой заготовленные кубики или ломтики определённого ингредиента для готовящегося блюда. Например, болгарский перец или кабачки можно просто нарезать кубиками и заморозить, а можно заморозить, предварительно прокрутив через мясорубку вместе с помидорами и выложив в формочки или одноразовые стаканчики (готовая зажарка всегда будет под рукой, достаточно вынуть её из морозильника, чуть дать оттаять и выложить на сковороду). Из фарша можно тут же слепить котлеты и убрать в морозильную камеру, в следующий раз вам останется только вытащить их и поджарить, запечь или добавить в суп. Замораживать можно и бульоны, если у вас остаются излишки (например, из 1 л концентрированного мясного бульона можно получить до 5 л супа). Свежие травы отлично сохранятся в морозильнике, если их заранее мелко порезать, выложить в формочки для льда и залить оливковым маслом (можно и растопленным сливочным): так ими будет удобнее приправлять блюда. Остался недопитый кофе в кофейнике? Заморозьте и его! В дальнейшем его можно будет добавить в молочный коктейль или какой-нибудь десерт. Замораживают даже хлеб и выпечку, поэтому не пренебрегайте данной формой хранения продуктов: это прекрасная возможность сэкономить и деньги, и собственное время.
Мелочи – сразу! Данное правило гласит, что все мелкие дела (да-да, именно те, о которых так красноречиво напоминают ваши салатовые и малиновые стикеры) должны выполняться первостепенно, в противном случае они рискуют скопиться до объёмов неподъёмной груды. Пусть те задания, которые требуют от вас 5 минут и меньше, выполняются прежде всех остальных (например, протереть стол, рассортировать бумаги, собрать разбросанную одежду или детские игрушки, вынести мусор, вымыть чашку, переложить вещи из одной сумочки в другую, заправить постель и пр.). Поверьте, это значительно ускорит ход всех остальных ваших обязанностей.
Personal time. Чем бы вы ни занимались, но вы обязаны иметь время на себя: на личное хобби, на уход за собой, на любимые книги, на обожаемый сериал, на разговор с подругой, на физкультуру, на медитацию, на домашнего питомца и даже на банальное сидение в интернете. Без отдыха наш организм быстро даёт сбои и быстрее изнашивается. Ваше личное время не должно составлять меньше получаса в день: рассчитывайте все свои дела так, чтобы выделить необходимое количество времени на личные заботы. Флайледи не погребены под лавиной кастрюль, щёток и грязного белья, они знают и умеют распределять своё время так, чтобы его хватало на всё.
Женский тайм-менеджмент можно с лёгкостью считать более замысловатым, нежели мужской, т.к., к сожалению, помимо работы или учёбы женщину почти всегда ожидает домашняя рутина – неизбежные бытовые обязанности. А ведь ей ещё так важно при этом оставаться красивой и поддерживать духовное саморазвитие! Система «летающих домохозяек» поможет вам избежать участи жертвы домашней разрухи, рационально расходовать имеющиеся ресурсы и экономить драгоценное время.
