Как убрать брюшной жир
Брюшной жир также называют висцеральным. Это вид жирового накопления вокруг брюшной полости. Бороться с ним очень сложно, поэтому, перепробовав различные диеты, многие отказываются от идеи…
Как убрать низ живота без упражнений и диет за 5 минут в день. Это фантастика — минус 1,5 размера!
Реально помогло!!! Есть ли такие женщины на свете, которые не желали бы сделать свою талию хоть немного тоньше? Может быть, и есть, но мне такие…
22 сильных преображения от людей, которые доказали, что худеть — это круто!
Лень и жалость к себе — два врага. Они заставляют нас расслабиться, придумать кучи оправданий и продолжать жалеться на широкую кость, например. Вы до сих…
Встревоженный врач: «Вы станете легче на 30 кг, как минимум, если будете готовить…»
В погоне за идеальным телом женщины часто забывают о своем здоровье и причиняют себе немало вреда изнурительными диетами и физическими упражнениями. Но хорошего результата можно…
9-дневная диета от звездного диетолога Маргариты Королевой: моментально уйдет 9 кг!
Именитому диетологу Марине Королёвой непременно можно довериться. Ведь по ее методике худеют все российские звезды эстрады и кино. Королёва дает множество универсальных советов по питанию,…
Кефир с зеленью
Какой же все-таки чудесный напиток — кефир! Еще в давние времена на Кавказе он считался «подарком небес» и был очень ценен: существовало поверье, что закваску…
«Когда племянница-модель рассказала об этой диете, я был крайне удивлен… После эксперимента над собой и видимого результата, готов…»
Благородные напитки не только могут скрасить унылый вечер после тяжелого дня, но и дают возможность поддерживать фигуру в надлежащем состоянии. Диетологи утверждают, что полезно употреблять…
Следуя этим 4 бриллиантовым правилам, ты похудеешь на 5 кг за неделю. Всё дело в соленом…
Чтобы похудеть, совсем не обязательно издеваться над своим организмом. Напротив, нужно относиться к нему с любовью, заботливо кормить пищей и содержать в полном порядке органы…
Стройная талия и худенькие ножки: Салаты для стройной фигуры
Люблю худеть на таком рационе 1. Легкий салат с куриной грудкой и кукурузой Ингредиенты: — 2 куриных филе, около 250 г каждое — 1 средний…
Самая эффективная диета для разгона метаболизма
Для того чтобы похудеть нужно…есть! Часто и сытно. Вот как нужно питаться, если твой вес стоит на месте. Попробуйте и убедитесь сами! Твое примерное меню…