Причины, из-за которых люди считают себя несчастными, могут быть разными. Но обычно самая большая проблема заключается в человеке. Прочитайте 11 причин, которые могут помочь вам в решении этого вопроса.
Вы не следите за деньгами.
Сегодня без денег прожить практически невозможно. Но их всегда не хватает. Это касается и бедных, и богатых людей. Поэтому важно не только много зарабатывать, но и уметь следить за расходами и доходами. Сделать это не так сложно. Например, для удобства можно скачать на телефон специальное приложение. Оно поможет определить, какие покупки важные, а от каких можно отказаться.
Вы не хотите читать.
Мы много читаем в школе и университете. Но почему-то потом многие перестают это делать. А ведь книги очень часто бывают интереснее фильмов. Читать не только приятно, но и полезно. Найти книгу себе по душе достаточно просто. Даже в вашей профессии наверняка существует много того, о чём вы не знаете.
Нет времени для друзей.
Мы все взрослеем. И если раньше встречались с друзьями каждый день, то теперь времени на них может не хватать. А ведь встречаться даже необязательно. Достаточно иногда им позвонить, чтобы пообщаться, вспомнить прошлое или просто посмеяться. Это не отнимет много времени, зато поможет поднять настроение.
Нет времени для себя.
Речь идёт не о том, чтобы каждый день чистить зубы и купаться. Это должны делать все. Но у любого человека должны быть какие-то свои увлечения, которые действительно приносят ему удовольствие. Сюда можно отнести что угодно: пенная ванна, массаж, баня.
Зависимость от чужого мнения.
Если вы постоянно слушаете других, это снижает вашу самооценку. Вы не должны всегда поступать так, как хотят другие. У вас должно быть своё мнение. И пусть оно будет ошибочным, лучше поступать так, как хотите именно вы. Это ваша жизнь, а не жизнь другого человека. Принятие собственных решений — важный шаг к личному счастью.
Вы хотите идеальную жизнь.
Абсолютно у всех людей бывают проблемы. Финансовое положение и статус в этом роли не играют. Проблем нет только у тех, кто уже умер. А перед живым человеком всегда встают трудности, с которыми он должен справляться. И даже если вы готовы к чему-то неизбежному, у вас всё равно не получится сделать идеальным каждый момент. В этом нет ничего плохого, это жизнь, это нормально.
Вы считаете, что счастье придёт потом.
Никогда не будет так, что вы проснётесь счастливыми. Достижение каких-либо целей, конечно, создаёт счастье, но это лишь временный эффект. Поэтому нужно научиться довольствоваться тем, что есть. Радуйтесь всем целям, каких вы уже добились. Именно это и сделает вас счастливым.
Вы придираетесь сами к себе.
Все когда-нибудь себя критикуют. Некоторые это делают редко, а другие постоянно. Помните, что все ошибаются, вы не исключение. Если постоянно думать о том, что вы какой-то не такой, то вы таким и будете. Когда человека поддерживают, он лучше справляется со всеми задачами. Но многое зависит от того, как человек сам к себе относится.
Вы придираетесь к другим людям.
Все люди разные, идеальных не бывает. Человек, который нравится всем, вам может вообще не понравится. Дело не в том, чтобы искать в людях одни минусы, а чтобы уметь видеть плюсы. Если вы будете постоянно искать идеального человека, вы так и будете одиноки. Решите, что для вас действительно важно.
Страх перемен.
Не все перемены ведут к плохому. Но именно страх заставляет нас отказываться от чего-то нового. Иногда лучше рискнуть, чем всю жизнь прожить, боясь изменить себя. Многие люди, которые побороли себя, стали намного успешнее и счастливее.
Ваша жизнь похожа на День Сурка.
Когда человек каждый день проживает одинаково, он начинает терять интерес к жизни. Встречи с людьми, которых вы не хотите видеть. Работа, с которой вы чуть ли не убегаете. Всё это может быть причиной того, что вы живёте не так, как вам хочется. Может тогда стоит поменять или хотя бы разнообразить свою жизнь. А иначе так и придётся постоянно страдать, надеясь на то, что в жизни подвернётся удача.