10 рецептов лечения от депрессии от Антона Павловича Чехова


Классик он на то и классик, что его слова остаются актуальными и через много лет. Это относится и к творчеству Антона Павловича Чехова, которому удалось заглянуть во все уголки бытия. Он говорил голосами различных сословий, размышлял над различными идеологиями, но всё же пришёл к выводу, что у человека нет способа вырваться из суеты сует. Зато буквально в каждом его произведении можно найти советы, которые эффективны и сегодня.
1. Сделайте правильный выбор

1

2. Пообщайтесь с котом
2
3. Купите что-нибудь ненужное

3

4. Улетите в теплые страны

4

5. Найдите мизантропов-союзников, ненавидеть что-либо гораздо приятнее в хорошей компании

5

6. Попробуйте переосмыслить свое психическое состояние

6

7. Понизьте уровень своих ожиданий

7

8. Сядьте на диету

8

9. И вообще, ведите здоровый образ жизни

9

10. Если ничего не помогло – станьте писателем

10