Сколько нужно готовить овощи, чтобы получилось вкусно и полезно

Без-назви-5

Многим знакома ситуация, когда продукты в процессе приготовления получаются недоваренными или переваренными. Обидно, когда это портит вкус целого блюда.

Мы подготовили простую инфографику о том, как готовить овощи. Кстати, вы можете распечатать ее и пользоваться при готовке.

Морковь

1

Артишок

2

Спаржа

3

Фасоль

4

Брюссельская капуста

5

Брокколи

6

Цветная капуста

7

Кукуруза

8

Баклажаны

9

Батат

10

Репчатый лук

11

Кабачки

12

Тыква

13Белокочанная капуста
14Болгарский перец
15

Картофель

16

Свекла

17

Стручковая фасоль

18

Источник