У 28-летней Анны Виктории более миллиона Instagram-подписчиков, которые восхищаются ее стройным и подтянутым телом. Но девушка не хочет обманывать своих поклонников, поэтому решила открыть им правду…
Наверняка в твоей жизни не раз бывало такое, что ты начинала тренироваться, садилась на диету, бросала вредные привычки – а потом тебе на глаза попадалась фотография какой-нибудь модели, и руки попросту опускались. Ты с отчаянием разглядывала ее точеную фигурку и понимала, что тебе никогда не добиться таких же результатов.
Однако и профессиональные модели – это такие же люди, которые время от времени ленятся идти в зал или позволяют себе перекусить гамбургером с кока-колой. Чтобы доказать это, фитнес-звезда Инстаграма Анна Виктория опубликовала такой коллаж: слева – она во время обычного позирования для эффектного снимка, а справа – девушка выглядит такой, какая есть на самом деле.
Я наткнулась на статью, где одна женщина заявила, что отказывается страдать от своих недостатков, потому что… не считает их недостатками, – говорит Анна Виктория. – Мне это понравилось, ведь она посылает такой мощный сигнал, что наши животики, целлюлит и растяжки – это не те вещи, за которые нужно извиняться.
Нечего стыдиться маленьких изъянов и быть одержимыми идей избавиться от них, – считает Анна Виктория. – Я становлюсь старше – у меня есть целлюлит и растяжки, которые никуда не денутся. Так что я просто приветствую их. Это здоровые проявления организма, которому 28 лет. Зачем мне злиться на свое тело, если оно сильное – оно может пробежать несколько километров, поднять тяжелый вес, присесть с ним и толкнуть его. Больше всего мое тело радует меня не тем, как оно выглядит, а тем, как оно себя чувствует.
Что ж, урок от Анны Виктории простой: если ты хочешь реально добиться успеха и выглядеть аппетитной конфеткой, то нечего заморачиваться по поводу суперформ профессиональных моделей. Лучше сконцентрируйся как следует на своей цели, веди здоровый образ жизни, наслаждайся тренировками и полезной едой, а также самое главное – учись жить в гармонии со своим телом.
