Здоровье

1
Здоровье Продукты
10 продуктов, в которых содержится гормон молодости
Сохранить молодость и красоту под силу каждой женщине. Для этого нужно поддерживать оптимальное количество эстрогенов в организме, ежедневно потребляя продукты в которых он содержится. Красота…
Без имени-1-восстановлено
Здоровье Человек
Йозеф Пилатес: «Расцвет человека должен приходиться на возраст 70+»
Старость должна наступать в 100 лет А вы знали, что Пилатес — это человек? Я — нет. Йозеф Пилатес, изобретатель собственной системы физических упражнений, считал,…
4
Жизнено Здоровье Интересно
Никакой изжоги и судорог: 9 проблем со сном, от которых ты избавишься уже сегодня!
Если кровать не выпускает из теплых объятий по утрам, а ночная изжога не дает покоя, редакция «Так Просто!» тебе поможет! Сегодня мы делимся эффективными советами,…
Без имени-1
Жизнено Здоровье Интересно Мудрость
Удивительные свойства каланхоэ – растение спасает лучше, чем лекарства! Даем рецепты!
Каланхоэ – домашнее растение, наделенное беспрецедентными целебными свойствами. Каланхоэ обладает противовоспалительным, бактерицидным, ранозаживляющим, бактериостатическим, противоопухолевым и иммуностимулирующим воздействием. Это растение является настоящей панацеей от ряда…
1
Здоровье Красота
Упражнение «Кисточка»: красивая шея, идеальная осанка!
Это упражнение помогает обрести красивую посадку головы, визуально удлинить шею и выравнивает осанку верхней части тела.   1) Представьте, что ваша макушка – это кисточка…
Без имени-2 kопировать
Здоровье Психология Самопознание Советы
Нейробиолог Бахрах о тайнах подсознания и озарения: 15 впечатляющих рекомендаций
Наша нервная система устроена таким образом, что придумывание чего-то нового стимулирует центры удовольствия. И не важно, какие гены вам достались, — творить может каждый. Нейробиолог…
Без имени-2
Жизнено Здоровье Интересно Невероятное
Искусство растяжения: уменьшите риск боли и травмы с помощью этих упражнений на растяжение!
Независимо от того, занимаетесь ли вы ежедневным упражнениями, вы должны помнить что ежедневная растяжка, играет очень важную роль для нашено организма и всего тела в…
Без имени-1
Жизнено Здоровье Интересно Мудрость
Чего не хватает в организме, если хочется чего-то неполезного
Организм человека очень напоминает компьютер. Следите за его показаниями крайне внимательно. Например, раньше не было никогда пристрастия к тому или иному блюду, а вдруг –…
zo
Жизнено Здоровье Интересно
20 открыток о том, как трудно вести здоровый образ жизни
Красивое тело — мечта миллионов мужчин и женщин, но далеко не всего его имеют. Однако, оптимисты не сдаются и делают все что в их силах…
11
Еда Жизнено Здоровье Интересно
Калорийность продуктов в километрах бега
Вы когда-нибудь задумывались сколько сил вам дает та или иная еда? Например, сколько вы сможете пройти на энергии, полученной от батончика Сникерс? Мы посчитали, сколько…